理性溝通與委婉懷柔是婚姻衝突的好對策！

理性溝通與委婉懷柔是婚姻衝突的好對策！

【記者洪晟惠/外雙溪報導】根據臺灣研究報告顯示，夫妻彼此的支持給予以及面對衝突的策略因應，對婚姻關係品質佔有關鍵性的角色。

中央研究院周玉慧研究員在2009年的研究中表示，衝突如果無法避免，那麼如何去面對與處理就成了極重要課題，良好的衝突因應策略可以讓衝突對婚姻關係品質的負面影響不顯著。

這分針對大台北地區525對夫妻的研究指出，「相敬如賓型」夫妻的婚姻品質較佳，丈夫與妻子都常使用理性溝通與委婉懷柔等衝突因應策略，「冷戰熱吵型」夫妻的婚姻品質則相對較差，丈夫與妻子均常用隱瞞冷戰、忍耐避讓、嘮叨爭吵等衝突因應策略，「多元應對型」夫妻的婚姻品質居於中間，至於「少用策略型」夫妻的互動狀態良好，但婚姻品質則出現矛盾現象，也許意味婚姻生活平淡。

周玉慧研究員強調，夫妻衝突對婚姻品質有不良影響，但此種影響隨著考量夫妻衝突因應策略類型而變得不顯著，不論夫妻衝突因應策略類型為何，配偶提供的支持都能促進婚姻品質，特別是對「冷戰熱吵型」夫妻的婚姻充實愉悅感有最為顯著的促進作用。

 

研究：

周玉慧（2009）。夫妻間衝突因應策略類型及其影響。中華心理學刊，51（1），81-100。

備註：

1.理性溝通衝突因應策略：（1）好好地談把話說出來、（2）兩個人協調找出一可接受的共同點、（3）先稱讚對方然後才談問題、（4）尊重對方意見不強求對方改變、（5）直接溝通。
2.委婉懷柔衝突因應策略：（1）撒嬌來化解問題、（2）送花或小禮物來化解、（3）用牽手或擁抱等方法來化解。