中年世代的生活滿意度研究

洪晟惠、周麗端（2011，6月）。中年世代的生活滿意度研究。論文發表於中華海峽兩岸婦女經貿文化交流協會、福建省婦女聯合會所舉辦之「良好教育 和諧家庭：兩岸家庭教育」研討會，台中市。

中年世代的生活滿意度研究

洪晟惠 國立臺灣師範大學 人類發展與家庭學系 博士生

周麗端 國立臺灣師範大學 人類發展與家庭學系 副教授

一、研究緣起

中年世代是對生活最不滿意度的族群，從我國內政部的國民生活狀況調查報告結果中得知，相較於30歲以下的年輕族群與65歲以上高齡族群，中年人的生活滿意度常是該年度的低點（內政部統計處，2001，2005，2006，2007，2008，2009），國外針對歐洲8個國家（比利時、丹麥、法國、德國、義大利、愛爾蘭、荷蘭、英國）人民的生活滿意度調查，也是指出其生活滿意度的低點平均值是49.1歲，此歲數正好位於中年世代階段（Blanchflower & Oswald, 2009），無論國內外的中年世代，都是生活滿意度的低落族群；然而，成人中期一直都是較少受到研究的生命週期階段（張慧芝譯，2002），所以，應該有更多的研究關注中年世代的生活滿意度；本研究將探討中年世代的生活滿意度狀況，並分析中年世代的性別、年齡與生活滿意度之間是否有關聯。

本研究所指稱之中年世代是Erikson第七階段成年中期的40歲至60歲（引自黃慧真譯，1994），並設定父母其一尚存、已婚、至少擁有一個不限年齡的子女等其他三項條件，以強調中年世代介於各世代之中的形象角色；至於生活滿意度則是定義為個體對自己與生活整體（曾慶玲，2006；Diener, Emmons, Larsen, & Griffin, 1985）滿意程度的主觀感受（柯瓊芳，1998；陳儷文，2006；Young, Miller, Norton, & Hill, 1995）認知或評價（柯瓊芳，1998；Ellison, 1990; Wan & Ramey, 1996）。

二、研究方法

本研究以方便抽樣找尋符合本研究對象條件的受試者（40歲至60歲、父母其一尚存、已婚、至少擁有一個不限年齡的子女）進行問卷調查，以家庭生命週期為自變項、生活滿意度為依變項，研究問卷參考了Diener等人（1985）所提出測量整體概念的「生活滿意度量表」（the Satisfaction with life scale, SWLS），量表共有5個題項，本研究在獲得同意後翻譯使用，採整體加總計分，得分越高，代表生活滿意度越好。

預試問卷共計回收234份，有效問卷共有127份，回收問卷中的有效率約達54.27％，正式問卷共計發出730份問卷，回收499份，回收率約達68.36％，有效問卷共有381份，回收問卷中的有效問卷率約達76.35％。

三、研究結果

在381位中年世代的填答者中，有效樣本共有157位男性與221位女性，男性比例為41.534％，女性比例為58.466％，女性比例為多；年齡分佈從40歲到60歲皆有，平均年齡為49.181歲，標準差是5.529歲（表1）。

表1 性別與年齡分佈情形

全體樣本（n=378）	次數	百分比	有效百分比	平均數	標準差
性別
1.男性	157	41.207	41.534
2.女性	221	58.005	58.466
有效總和	378	99.213	100.0
遺漏值	3	0.787
年齡				49.181	5.529
40-45歲	117	30.709	30.709
46-50歲	105	27.559	27.559
51-55歲	99	25.984	25.984
56-60歲	60	15.748	15.748
有效總和	381	100.0	100.0
遺漏值	0	0

生活滿意度的得分最高為4分、最低為1分，平均得分為2.724分，平均得分顯著高於理論中點的2.5分，表示中年世代對生活滿意度的觀感傾向滿意，不過其平均數未達3分，因此，中年世代的生活滿意度只能算是3分的選項「還算滿意」而未達4分的選項「非常滿意」（表2）。

表2 生活滿意度得分情形

量表名稱	人數	遺漏值	最低分	最高分	平均數	標準差	ta
生活滿意度	377	4	1.000	4.000	2.724	0.565	7.697***

平均每題得分：理論最低分為1分、最高分為4分、理論中點為2.5分。

^a：平均數與理論中點之統計考驗。

***p<.001

分析結果發現，中年世代的生活滿意度在不同性別之間的差異未達顯著，表示男性與女性的生活滿意度沒有顯著差異（表3）。

表3 性別與生活滿意度之t考驗分析摘要表

性別	人數	平均數	標準差	t值
男	156	2.673	0.610	-1.538
女	218	2.764	0.530

至於年齡，則是與中年世代的生活滿意度有顯著正相關（表4），也就是較年長的中年世代其生活滿意度顯著比較年輕的中年世代生活滿意度良好，當個體從40歲逐漸接近60歲時，生活滿意度也會逐漸升高。

表4 年齡與生活滿意度之相關分析摘要表

	人數	Pearson 相關
生活滿意度	377	0.118*

* p<.05

四、研究結論

根據本研究結果，中年世代的生活滿意度只能算是還算滿意，不同性別的中年世代其生活滿意度沒有顯著差異，不過，中年世代的年齡與生活滿意度有顯著正相關，當中年世代的年齡越大，其生活滿意度會越來越好，而中年世代的年齡越小，其生活滿意度越差。

因此，本研究建議政府應該針對年輕的中年世代使用各式政策補助或鼓勵，比如：提供年輕中年世代更多家庭生活教育機會，以使年輕中年世代能更懂得經營生活，進而促進生活滿意度，然而，中年世代並不存在特定的機構或組織，其廣泛分布於社會各公司行號組織，倘若政府可以補助各職業組織辦理家庭生活教育等相關活動，便可以經由工作場域接觸到正處於生活滿意度低落階段的年輕中年世代，進而提供家庭生活教育以提升中年世代經營生活的知能。

除此之外，有鑑於中年世代對生活只是還算滿意，而且兩性的生活滿意度沒有顯著差異，因此，兩性都需要接觸更多經營生活的知能，若可以經由工作場域推動的家庭生活教育，便能使男女員工都自然參與其中，避免以往家庭生活教育活動缺乏男性參與者的情形，在此同時，家庭生活教育人員也應該多加設計能夠吸引男性與女性參與的學習主題。

本研究的限制在於研究對象中年世代不存在特定的機構或組織，所以此類受試者較難以隨機抽樣方式接觸，因此，本研究以方便抽樣的方式，從研究者認識的人際網絡以及陌生拜訪洽談，找尋符合本研究對象條件的受試者，然而，此抽樣方式無形之中限定了填答者的身份，無法達到隨機抽樣的代表性，未來可試著使用次級資料庫的資訊，以進行具樣本代表性的研究分析。

參考文獻（限於篇幅，僅列重要文獻，其餘文獻請洽作者。）

Blanchflower, D. G. & Oswald, A. J. (2009). The U-shape without controls: A response to Glenn. Social Science & Medicine, 69(4), 486-488.

Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale. Journal of Personality Assessment, 49, 71-75.

柯瓊芳（1998）。為什麼他們生活比較滿意？歐體十二國的比較研究。國立政治大學社會學報，28，1-23。

張慧芝（譯）（2002）。D. E. Papalia, S. W. Olds, & R. D. Feldman著。人類發展---成人心理學（Human Development）。臺北市：桂冠。

黃慧真（譯）（1994）。D. E. Papalia & S. W. Olds著。發展心理學（Human Development）。臺北市：桂冠。

異性之間的友誼

990705星期一 自由時報兩性異言堂＜美麗的誤會＞文／洪晟惠

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jul/5/today-gender5.htm

  

        異性之間的友誼，是一種很難拿捏的事情，特別是那種長相不是挺討厭，又沒有男朋友或女朋友的這種異性朋友。

        人跟人之所以會變成朋友，多半都是有著某種正向的感覺，藉由人際間正向感覺的引力，兩人逐漸靠近，又隨著相處時間的累積，讓兩人更加熟悉、有默契，如此的默契產生於聊天談心、表現於眼神交會，而後，這樣的默契又會暫時擱淺於拿捏不定的心。

        因為，走到這時，常會有一種「誤把友誼當愛情」的美麗誤會，然而，依照耶魯大學的心理學教授史登伯格（Sternberg）的「愛的三角形理論」來說，只有像朋友一般的親近，並不足以構成一個完整的愛情，還要有著對彼此的熱情以及承諾，才是完整的愛情。所以，異性之間的友誼，發展到一定程度之後，就會暫時擱淺於拿捏不定的心。這時，我們就該靜下心來、好好思索，到底該不該與這位「異性好朋友」在像朋友一般的親近基礎上，發展出熱情吸引力與承諾約束力。想清楚之後再出發，才能避免「還是當朋友比較好」的窘境，也才能順利將友誼昇華為愛情！

家庭結構、家人關係與生活滿意度之研究—以中年世代為例

洪晟惠（2010）。家庭結構、家人關係與生活滿意度之研究—以中年世代為例。國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系碩士論文，未出版，臺北市。

http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/ccd=ZG22Je/record?r1=1&h1=1

本研究在探討家庭結構、家人關係與生活滿意度之間的關聯；研究採用方便抽樣的方式，從研究者認識的人際網絡及街頭訪問等，找尋符合本研究對象條件的受詴者（40歲至60歲、父母其一尚存、已婚、至少擁有一個不限年齡的子女）進行問卷調查，問卷共計發出730份問卷，回收499份，將歲數超出限制、漏答過多、沒有與家人同住者剔除後，有效問卷共有381份；研究工具包括「生活滿意度量表」、「家人關係量表」以及「個人基本資料」三部分；研究結果以統計軟體SPSS 18.0（PASW Statistics）進行資料分析，統計方法包括：描述統計、t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析、迴歸分析；研究結論條列如下：
壹、 中年世代的家人關係
一、 中年世代的家人關係還算良好
二、 女性中年世代比男性中年世代有顯著較良好的情感傳達
三、 年齡越大的中年世代有顯著越良好的訊息交換
四、 結婚年數越久的中年世代有顯著越良好的訊息交換
貳、 中年世代的生活滿意度
一、 中年世代的生活滿意度還算滿意
二、 年齡越大的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
三、 社經地位越高的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
四、 結婚年數越久的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
五、 家庭生命週期位於第四階段（中年父母階段、退休階段）的中年世代，其生活滿意度比位於第一階段（子女學前階段、子女學齡階段）、第二階段（子女青少年階段）、第三階段（子女送出階段）時為高。
六、 家人關係越好的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
七、 家人關係三陎向中，以訊息交換最能解釋生活滿意度。
八、 與家人之間的訊息交換、問題解決情形，在各家庭生命週期中都對生活滿意度具有顯著的正向解釋力

表達情緒 不再不知道

990222 星期一 自由時報D10親子家庭 〈親子會客室〉文／洪晟惠

  

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/22/today-family4.htm 

       

        在教學的過程中，時常有跟孩子談話的機會，進而發現一個問題，就是孩子常常回答「不知道」！

       

        通常在話題一開始的事實性問題時，像是：今天午餐吃什麼等，孩子大多都能回答出來，但是等到詢問感受性問題時，像是：你覺得昨天去動物園哪裡好玩等，孩子常會楞一下，之後緩緩吐出「不知道」三個字。

       

        究其原因，是環境中太少機會讓孩子探索內心感受，孩子搞不清楚那種感覺是什麼，也難怪孩子不會以言語表達情緒。

       

        父母若能將話題從表象的事實性問題延伸至內心的感受性問題，時常詢問孩子「你覺得怎麼樣？」引導孩子探索內心感受，並耐心的和孩子討論各式情緒感受，鼓勵孩子辨別生氣、委屈、難過、嫉妒，或者是開心、興奮、滿足、愉快等各式正負向情緒，孩子便能更了解自己的情緒感受，也能夠以口語表達出來。

 

        而這種對自我情緒的認知與表達，正是邁向高EQ良好情緒控管的第一步！       

大人也是孩子變成的

990105星期二 聯合報D1家庭副刊〈親子樂園〉洪晟惠（台北市）

有一次跟媽媽一起逛超市，媽媽望著冰淇淋餅杯，用很幼稚的口吻跟我說：「我們買餅杯回家吃，好不好？」

我先是覺得沒事不要買零食，而後又覺得餅杯不便宜，不過，禁不起媽媽的再三詢問，我便說好。

結帳時，我開玩笑的跟媽媽說：「你是小孩唷？一直吵著要吃冰淇淋餅杯。」

媽媽回了我很妙的一句：「我也是小孩變成的啊！你以為我出生就這麼大了嗎？」

仔細一想，媽媽說的話也有道理，或許已經長大的我，該多靜下心來觀察媽媽的需求，把她當孩子般寵愛。