異性之間的友誼

990705星期一 自由時報兩性異言堂＜美麗的誤會＞文／洪晟惠

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jul/5/today-gender5.htm

  

        異性之間的友誼，是一種很難拿捏的事情，特別是那種長相不是挺討厭，又沒有男朋友或女朋友的這種異性朋友。

        人跟人之所以會變成朋友，多半都是有著某種正向的感覺，藉由人際間正向感覺的引力，兩人逐漸靠近，又隨著相處時間的累積，讓兩人更加熟悉、有默契，如此的默契產生於聊天談心、表現於眼神交會，而後，這樣的默契又會暫時擱淺於拿捏不定的心。

        因為，走到這時，常會有一種「誤把友誼當愛情」的美麗誤會，然而，依照耶魯大學的心理學教授史登伯格（Sternberg）的「愛的三角形理論」來說，只有像朋友一般的親近，並不足以構成一個完整的愛情，還要有著對彼此的熱情以及承諾，才是完整的愛情。所以，異性之間的友誼，發展到一定程度之後，就會暫時擱淺於拿捏不定的心。這時，我們就該靜下心來、好好思索，到底該不該與這位「異性好朋友」在像朋友一般的親近基礎上，發展出熱情吸引力與承諾約束力。想清楚之後再出發，才能避免「還是當朋友比較好」的窘境，也才能順利將友誼昇華為愛情！

家庭結構、家人關係與生活滿意度之研究—以中年世代為例

洪晟惠（2010）。家庭結構、家人關係與生活滿意度之研究—以中年世代為例。國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系碩士論文，未出版，臺北市。

http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/ccd=ZG22Je/record?r1=1&h1=1

本研究在探討家庭結構、家人關係與生活滿意度之間的關聯；研究採用方便抽樣的方式，從研究者認識的人際網絡及街頭訪問等，找尋符合本研究對象條件的受詴者（40歲至60歲、父母其一尚存、已婚、至少擁有一個不限年齡的子女）進行問卷調查，問卷共計發出730份問卷，回收499份，將歲數超出限制、漏答過多、沒有與家人同住者剔除後，有效問卷共有381份；研究工具包括「生活滿意度量表」、「家人關係量表」以及「個人基本資料」三部分；研究結果以統計軟體SPSS 18.0（PASW Statistics）進行資料分析，統計方法包括：描述統計、t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析、迴歸分析；研究結論條列如下：
壹、 中年世代的家人關係
一、 中年世代的家人關係還算良好
二、 女性中年世代比男性中年世代有顯著較良好的情感傳達
三、 年齡越大的中年世代有顯著越良好的訊息交換
四、 結婚年數越久的中年世代有顯著越良好的訊息交換
貳、 中年世代的生活滿意度
一、 中年世代的生活滿意度還算滿意
二、 年齡越大的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
三、 社經地位越高的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
四、 結婚年數越久的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
五、 家庭生命週期位於第四階段（中年父母階段、退休階段）的中年世代，其生活滿意度比位於第一階段（子女學前階段、子女學齡階段）、第二階段（子女青少年階段）、第三階段（子女送出階段）時為高。
六、 家人關係越好的中年世代有顯著越良好的生活滿意度
七、 家人關係三陎向中，以訊息交換最能解釋生活滿意度。
八、 與家人之間的訊息交換、問題解決情形，在各家庭生命週期中都對生活滿意度具有顯著的正向解釋力

表達情緒 不再不知道

990222 星期一 自由時報D10親子家庭 〈親子會客室〉文／洪晟惠

  

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/22/today-family4.htm 

       

        在教學的過程中，時常有跟孩子談話的機會，進而發現一個問題，就是孩子常常回答「不知道」！

       

        通常在話題一開始的事實性問題時，像是：今天午餐吃什麼等，孩子大多都能回答出來，但是等到詢問感受性問題時，像是：你覺得昨天去動物園哪裡好玩等，孩子常會楞一下，之後緩緩吐出「不知道」三個字。

       

        究其原因，是環境中太少機會讓孩子探索內心感受，孩子搞不清楚那種感覺是什麼，也難怪孩子不會以言語表達情緒。

       

        父母若能將話題從表象的事實性問題延伸至內心的感受性問題，時常詢問孩子「你覺得怎麼樣？」引導孩子探索內心感受，並耐心的和孩子討論各式情緒感受，鼓勵孩子辨別生氣、委屈、難過、嫉妒，或者是開心、興奮、滿足、愉快等各式正負向情緒，孩子便能更了解自己的情緒感受，也能夠以口語表達出來。

 

        而這種對自我情緒的認知與表達，正是邁向高EQ良好情緒控管的第一步！       

大人也是孩子變成的

990105星期二 聯合報D1家庭副刊〈親子樂園〉洪晟惠（台北市）

有一次跟媽媽一起逛超市，媽媽望著冰淇淋餅杯，用很幼稚的口吻跟我說：「我們買餅杯回家吃，好不好？」

我先是覺得沒事不要買零食，而後又覺得餅杯不便宜，不過，禁不起媽媽的再三詢問，我便說好。

結帳時，我開玩笑的跟媽媽說：「你是小孩唷？一直吵著要吃冰淇淋餅杯。」

媽媽回了我很妙的一句：「我也是小孩變成的啊！你以為我出生就這麼大了嗎？」

仔細一想，媽媽說的話也有道理，或許已經長大的我，該多靜下心來觀察媽媽的需求，把她當孩子般寵愛。